알츠하이머란 무엇이며, 알츠하이머의 원인은 무엇이며, 알츠하이머를 보호하는 방법

알츠하이머란?
뇌의 일부 변화로 인해 발생합니다. 그리고 1907년 알로이스 알츠하이머가 처음 기술했습니다. 그것은 두 가지 유해한 단백질의 붕괴로 발생합니다. 가장 흔한 유형의 치매입니다.
일반적으로 60세 이상에서 나타나는 질환의 원인은 정확히 알려져 있지 않다. 건강한 뇌 구조의 악화로 정신 및 사회적 구조의 일상 기능이 중단됩니다. 평균적으로 65세 이상 인구 15명 중 80명꼴로 나타납니다. 85~20세가 넘으면 XNUMX명당 XNUMX명꼴로 이 비율이 올라간다. 전 세계적으로 XNUMX천만 명이 넘는 사람들이 이 질병과 싸우고 있습니다.
정확한 원인은 알 수 없으나 뇌세포가 정상적인 시간 이전에 사라지고 위축되면서 활동성을 잃으면서 발생한다. 질병의 후기 단계에서 개인이 자신을 표현하지 못하는 것은 지각 장애, 추론 능력의 상실 및 성격 변화와 같은 상황으로 이어질 수 있습니다. 다음 기간에 환자는 자신을 돌볼 수 없지만 누워만 있을 수 있습니다. 일상의 필요를 충족시킬 수 없게 됩니다.
알츠하이머 위험
60세의 경우 발병률은 평균 10%입니다. 80세가 되면 이 비율은 50%까지 올라갑니다. 경미한 인지 장애가 있는 사람은 이 질병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 질병 발병 위험은 XNUMX년 동안 두 배가 됩니다.
알츠하이머 증상
증상의 모양과 증상이 나타나는 방식은 유전적 특성, 생활 방식, 문화 및 생체 축적으로 인해 변경될 수 있습니다. 성격변화, 의심스럽거나 이상한 행동, 일상생활의 어려움, 혼돈, 심한 기억상실 등의 증상을 보입니다. 또한 계획과 문제 해결의 어려움, 개인이 이전에 하던 일을 하는 데 어려움, 의사결정의 어려움, 말하기와 쓰기의 어려움, 사회적 환경으로부터의 소외 등의 증상이 있습니다. 그것은 성격 변화를 일으키고 심리를 악화시킵니다. 책임회피, 현실적 사고불능 등의 증상이 나타난다. 질병의 증상 중 일부는 수면 및 섭식 장애, 목욕 욕구 감소, 내향성을 포함합니다.
알츠하이머 치료
질병 치료를 위한 확실한 치료 방법은 없지만 질병의 진행을 늦추기 위해 다양한 약물이 사용됩니다. 이 과정에서 조기진단이 중요한 만큼 약물치료를 방치해서는 안 된다. 질병이 진행되지 않도록 적절한 환경을 조성해야 합니다.
알츠하이머로부터 보호하는 방법
가족, 좋은 교육 및 사회 경제적 지위에 그러한 질병이 없지만 스포츠를하고 정기적으로 걷는 것은 이러한 위험을 줄이지 만 기성품 섭취는 피해야합니다. 다크 초콜릿 소비와 스트레스 관리를 통제하는 것이 이러한 위험을 줄이는 요인 중 하나입니다. 과체중을 조절하고 야간 조명으로 잠을 자지 않는 것도 중요합니다. 술과 담배 소비를 줄이고 대사 장애를 조절하는 것도 중요합니다. B12 비율이 높으면 알츠하이머 위험이 감소하지만 극단적인 채식도 알츠하이머 위험을 증가시킵니다. 오메가-3가 풍부한 식품은 이러한 위험을 줄입니다. 엽산 균형은 알츠하이머 예방에도 중요합니다. 아세틸콜린을 비활성화하는 약물도 이 위험을 증가시킵니다. 알루미늄은 피해야 합니다. 발한 억제제 탈취제, 붙지 않는 조리기구가 그 예입니다. 비타민 D 섭취에 주의해야 합니다. 인공 감미료의 사용은 피해야 합니다.