만다리나의 혜택

만다린이란 무엇입니까?
감귤류 중 하나입니다. 중국산 과일 인 만다린은 상록수 잎의 탁월한 과일 중 하나입니다. 귤 Clementine, Tangor, Satsuma, Owari 품종에는 많은 종류가 있습니다.
정상 시즌 동안 겨울철에 수집 된 과일은 온실 활동 후 연중 언제든지 찾을 수 있습니다.
귤의 장점
탄수화물이 풍부한 과일은 날 것으로 소비됩니다. 섬유질과 단백질을 함유 한 만다린에는 비타민 E와 C가 풍부합니다. 많은 성분을 함유 한 과일; 오일, 브롬, 티아민, 피리독신, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 구리.
감기, 독감 및 독감으로부터 보호하기 위해 소비됩니다. 비타민 C 함유 또한 함유 된 비타민 c로 간암 예방에 사용됩니다. 그것은 신체의 콜레스테롤 생성을 제한합니다. 혈압을 조절합니다. 저혈압 환자의 조절 제로 사용됩니다. 또한 풍부한 섬유 구조로 인해 체중 감량을 촉진합니다. 면역 체계를 강화합니다. 피부는 건강을 보호합니다. 그것은 모발의 건강을 보호하고 연약한 모발을 강화시킵니다.
귤 주스의 장점
그것은 귤 자체와 같은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 귤과 마찬가지로 귤 껍질도 유용합니다.
귤 주스는 귤처럼 머리카락, 피부 및 신진 대사를 지원합니다. 귤 주스는 음식에서 철의 흡수를 가속화하지만 철의 양을 증가 시키지는 않습니다. 그것은 신경계에 긍정적 인 영향을 미치지 만, 마음과 기억 발달에도 중요합니다. 귤 껍질은 조직 건강을 유지하고 귤 껍질로 만든 차의 내부 장기를 보존하는 것과 같은 이점이 있습니다. 귤 껍질로 만든 차는 규칙적으로 사용할 때 규칙적으로 콜레스테롤 수치를 유지합니다. 피부를 부드럽게하는 귤 껍질은 건조한 피부에도 도움이됩니다. 피부를 정화하는 것 외에도 오일을 제거합니다. 귤 껍질로 만든 차는 혈당 균형을 유지하면서 간 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 소화 시스템에 유용합니다. 내장을 비우고 변비 문제를 해결합니다. 그것은 신진 대사를 촉진하고 자극하는 것과 같은 효과가 있습니다. 혈액을 청소하여 심혈관 질환을 예방합니다. 고혈압을 감소시킵니다. 저녁에 귤을 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 비타민 A가 함유되어있어 뼈를 강화시킵니다. 비타민 B가 풍부한 만다린은 DNA와 RNA 형성을 촉진하고 세포 재생을 제공합니다. 염증을 예방합니다. 비타민 E가 풍부합니다. 비만을 예방합니다.