게임 중독

최근 가장 흔하거나 대중적인 문제 중 하나인 중독은 여러 지점에서 나타날 수 있습니다. 때때로 객체에 대한 의존성은 때때로 기술로 나타납니다. 특히 기술과 게임 산업의 발전이 이러한 상황을 가속화하는 데 큰 역할을 했습니다. 비디오 게임은 급속도로 발전했지만 1970년대부터 인간 생활의 일부가 되기 시작했습니다. 이 과정에서 인간의 삶에서 중요하고 필수적인 위치를 차지하는 게임이 인간의 건강과 삶에 미치는 부정적인 영향에 대한 조사는 아주 최근의 역사의 주제였습니다. 반면에 앞서 언급한 장애는 청소년에게 가장 큰 영향을 미쳤으며 이 덩어리에서 그 모습을 드러냅니다.

세계보건기구(WHO)를 참고한 국제질병분류(International Classification of Diseases) 책의 2018년 각색판에 컴퓨터 게임 중독이라는 이름으로 추가된 이 질병은 미국정신과학회(American Psychiatric Association)에서 표현한 질병이 아니다.

중독을 일으키는 게임 초반에; 게임의 성공은 게임에 할당된 시간에 의해 결정됩니다. 사람들이 게임과 함께 보내는 시간을 늘리도록 설계되었습니다. 그 사람은 더 많은 노력을 기울이고 더 많은 시간을 보내는 경향이 있습니다. 이렇게 함으로써 자신이 더 성공할 것이라고 느끼기 시작한 사람은 게임에 보내는 시간을 늘립니다.

게임 중독의 증상; 그 중 가장 단순한 것은 이 영역에서 정상 정도 이상의 생각을 하는 과정이 있다는 것이다. 게임을 하지 않는 기간 동안 기분이 매우 나쁘고 박탈감을 느끼는 등의 상황이 있으며, 기분을 좋게 하기 위해 여유 시간을 늘리고 이러한 욕구를 더 많이 보여줍니다. 본인이 이 상황을 예방하려고 해도 예방하거나 줄일 수 없고, 본인이 이전에 하던 일과 즐기던 일을 하기 싫어하거나 어려움을 겪는다. 서로 다른 환경에서도 끊임없이 게임을 하고 싶은 상황이거나, 게임을 함으로써 겪게 될 여러 가지 문제들, 그리고 게임을 하며 보내는 시간이나 거짓말을 하는 등의 상황을 숨기려는 성향이다. 기분이 좋지 않거나 어려움에 처한 경우 기분이 나아지기 위해 게임에 의지하는 증상에 추가 될 수 있으며 시간이 지남에 따라 게임의 불편 함으로 인해 발생하는 상황을 놓치기 시작합니다. 요컨대, 사람에게 발생하는 이러한 증상은 신체적 또는 정신적으로 그룹화할 수 있습니다.

게임 중독의 영향; 환자에게 심리적 영향을 미치는 것 외에도 여러 가지 신체적 영향을 미칩니다. 피로, 편두통 및 눈의 통증과 같은 결과를 초래합니다. 동시에 손의 저림, 따끔 거림, 통증 및 힘 감소를 초래하는 손목 터널 증후군도 볼 수 있습니다. 그 사람은 중독에 대한 시간을 절약하기 위해 일부 책임을 피할 수도 있습니다. 경우에 따라 개인 관리 및 위생에서 회귀를 볼 수 있습니다.

게임 중독이 가장 흔한 부분은 젊은 인구입니다. 특히 기술과 밀접한 관련이 있고 이러한 게임에 시간을 보내는 젊은 인구는 게임 중독의 가능성이 가장 흔하게 볼 수 있는 위험 영역을 구성합니다. 주의력 장애, 과잉 행동 및 아스퍼거 증후군이 있는 사람, 특히 청소년은 큰 위험에 처해 있습니다.

게임중독 예방; 다양한 조치를 취할 수 있습니다. 어린이의 이러한 중독을 예방하려면 컴퓨터와 게임에 할당된 시간을 제한해야 합니다. 게임 중독을 일으키지 않으려면 이러한 제품을 침실에 두어서는 안 됩니다. 또한 아이들이 게임보다는 예술, 문화 및 다양한 운동에 집중하도록 보장할 수 있습니다.

게임 중독을 끊으려면; 이를 위한 첫 번째 방법은 놀이와 이 영역에 할당된 시간을 줄이고, 특정 제한을 설정하고, 게임 이외의 취미나 운동을 찾는 것입니다. 이런 방법으로도 게임중독을 예방할 수 없다면 전문가의 도움을 받아야 한다.

게임 중독 치료; 심리적인 이유는 일반적으로 해당 중독의 근원에 있습니다. 따라서 치료과정에서 중독의 원인을 먼저 규명하고 이러한 중독을 유발하는 조건을 찾아내야 한다. 따라서 얻은 결과에 따라 처리 과정을 결정할 수 있습니다. 이 과정에서 심리적 또는 약물 치료가 적용될 수 있습니다. 이 과정에서 적용되는 치료 중 하나는 인지 행동 치료입니다. 문제의 치료 방법은 개인이 게임과 관련된 패턴을 인식하고 해결하는 데 목적이 있습니다. 그 사람 자신에 대한 다양한 연구를 함으로써 구체적인 연구가 이루어지고 있다.