번아웃 증후군

소진 증후군; 1974년 허버트 프로이덴베르거(Herbert Freudenberger)가 일종의 심리적 장애로 처음 제안했습니다. 불만족스러운 소원의 성취로 인한 실패하고 지친 느낌, 힘이나 에너지 수준의 감소는 사람의 내부 자원의 경우에 발생할 소진 경험입니다. 세계보건기구(WHO)의 국제질병분류(International Classification of Diseases) 목록에 포함된 질병으로 개인이 감당할 수 없는 업무량을 짊어지는 등의 상황에서 발생할 수 있다.

번아웃 증후군 증상; 다른 많은 질병과 마찬가지로 고유한 다양성을 보여줍니다. 문제의 질병은 천천히 그리고 불확실하게 진행되기 때문에 사람들은 질병이 진행되는 동안 병원에 신청할 필요가 없습니다. 세상의 많은 사람들이 어려운 환경에서 살아야 하고 감정은 삶의 필수 조건으로 여겨지기 때문에 질병이 눈에 띄지 않도록 예방할 수 있습니다. 질병이 치료되지 않거나 어려운 생활 조건이 지속되는 경우 질병이 진행될 수 있습니다. 번아웃 증후군에서 볼 수 있는 가장 흔한 증상은 신체적, 정서적 피로감, 부정적인 생각의 과잉, 비관주의, 쉬운 일조차 완수하기 어려움, 자신이 하는 일에서 소외감, 절망감, 무가치감, 직업적 자신감, 끊임없는 피로감과 탈진.산만, 수면 장애, 변비 및 소화기 계통의 설사와 같은 문제, 호흡 곤란 및 심장의 두근거림, 신체 여러 부위의 통증 등의 증상이 있습니다. . 동시에 이러한 증상 외에도 다양한 환자 특유의 증상을 관찰할 수 있다. 이러한 증상은 신체적, 정신적, 정서적 증상으로 간단히 분류할 수 있습니다.

번아웃 증후군의 원인; 스트레스가 심한 시기와 스트레스가 심한 시기에 가장 흔히 볼 수 있기 때문입니다. 특히 서비스 부문에서 흔히 볼 수 있습니다. 끊임없이 중요한 결정을 내리는 사람들, 경쟁 환경이 치열한 직업, 직업 훈련 또는 직업에 대한 작은 세부 사항에서 자주 접할 수 있습니다. 질병의 원인 중 개인적인 이유도 효과적일 수 있습니다. 지나치게 이타적이거나 부정적인 상황에서 부정적인 생각을 표현하지 못하는 사람들에게서도 볼 수 있습니다.

번아웃 증후군의 진단; 환자를 배치할 때 고려해야 할 가장 중요한 점은 환자의 이야기입니다. 정신과 의사 또는 심리학자의 통제 및 검사 후에 이 질병이 의심되는 경우 Maslach Burnout Scale도 적용되고 진단 과정이 계속됩니다.

소진 증후군; 치료 과정은 질병이 얼마나 진행되었는지에 따라 다릅니다. 그다지 가혹하지 않은 수준에서 그 사람이 취할 조치에 의해 변경될 수 있습니다. 질병에 대한 심리치료 과정에서 개인에게 질병을 유발하는 요인을 파악하고 이러한 요소를 집중적으로 집중적으로 치료합니다. 치료 과정에서 필요한 만큼의 휴식, 수면 과정에 대한 주의, 균형 잡힌 식단 등의 포인트가 중요한 역할을 합니다.