눈 밑 다크 서클을 줄이는 데 도움이 되는 7가지 팁

커피 대신 녹차
특히 매일 커피를 마신다면 이 습관을 녹차로 대체할 수 있다. 커피를 마시면 밤에 잠을 자기 힘들지만 눈밑에 다크서클이 생기기도 합니다. 또한 녹차에는 강력한 항산화제가 함유되어 있어 눈밑 다크서클이 조기에 생기는 것을 막아줍니다.
접시에 녹지 추가
시금치, 브로콜리 등 철분 함량이 높은 채소는 다크서클 치료에 매우 효과적이다. 철분 함량이 높은 채소가 혈액 순환을 좋게 하기 때문입니다. 과학적 연구에 따르면 다크 서클은 피부 아래에 있는 혈관일 뿐이라고 합니다. 눈 밑 피부가 신체의 다른 부위에 비해 얇으면 더 도드라져 보입니다.
전화기에 애플리케이션 다운로드
눈 밑의 다크 서클을 제거하는 또 다른 방법은 물입니다. 몸에 필요한 물의 양을 충족시켜 눈 밑 다크서클을 줄일 수 있습니다. 물 마시는 것을 잊은 사람이라면 휴대전화에 다운로드한 알림 애플리케이션을 통해 몸에 필요한 일일 물의 양을 파악하고 정기적으로 물을 마실 수 있습니다.
등을 대고 누워
밤에는 가능한 한 등을 대고 자도록 하십시오. 옆으로 누워있으면 눈 밑으로 체액이 흐르지 않아 눈 밑 처짐이 생기기 때문입니다. 또한 얼굴을 눕히면 얼굴이 베개에 눌려 주름이 일찍 만나게 됩니다.
파슬리 마스크 만들기
섬유질 채소 중 하나인 파슬리는 피부 미백에 기여하는 비타민 C와 K의 공급원입니다. 그러므로 집에서 준비할 파슬리로 눈 밑에 마스크를 만드십시오.
자외선 차단 지수가 있는 제품을 사용하세요
외출 시에는 나이트 크림과 같은 자외선 차단 크림을 사용하십시오. 이들은 피부를 보호하고 안구 형성을 방지합니다.
눈 밑을 시원하게 유지하세요
얼음, 냉동 숟가락, 차가운 오이 또는 감자와 같은 차가운 물건을 눈 밑에 두십시오. 이렇게 하면 눈 밑의 붓기를 줄일 수 있습니다.